Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 41,16g | Prot: 75,84g | Carbs : 146,72g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Barinoff Juice Pear, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
|
1982 kcal
|
Exercício:
Хлоя тинг - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de полная сил леди
|