Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 54,25g | Carbs : 103,68g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Курица Гриль, Макароны Отварные, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Ермолино Пельмени Добрые. Snacks/Outros: Банан, Окей Груша Конференс. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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