Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 48,80g | Prot: 85,09g | Carbs : 194,49g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Семга Слабосоленая, Овсянка. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Компот из Сухофруктов, Смекалка Курзе с Говядиной. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Грудка Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Клементины, Twix Twix Top. Snacks/Outros: Vegafood Колбаса Классика Растительная, ВкусВилл Морковка по-Корейски. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|