Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 60,03g | Prot: 69,98g | Carbs : 158,78g.
Pequeno Almoço: Schokokekse, BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Almoço: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Jantar: Edeka Baumkuchen Spitzen, Jeden Tag Gouda Holland, Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps. Snacks/Outros: Schokokekse, Milsani High Protein Pudding Vanille. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli S
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