Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 43,79g | Prot: 90,26g | Carbs : 111,30g.
Pequeno Almoço: Café, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Almoço: Pot au Feu. Jantar: Lard Fumé ou Salé, Mandarine, Good Goût Poire Williams , Betteraves, Carottes, Escalope de Poulet. Snacks/Outros: Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Fraise. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riroux
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