|
упс🤦
|
74 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 34,06g | Prot: 50,78g | Carbs : 80,86g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рогачев Сгущенка, Помидоры, Setra Паштет Куриный, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Тунец Слабосоленый. Almoço: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Овощнов Капуста Маринованная по Грузински, Рестория Шеф Капуста по Корейски Кимчи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna19801009
|