Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 73,31g | Prot: 118,00g | Carbs : 220,52g.
Pequeno Almoço: Géramont Géramont mit Joghurt, Ikea Preiselbeermarmelade, Mandarine, Birnen, Kaki, Goldähren Sandwich Toast mit Roggen. Almoço: Alpro High Protein Unsweetened, Gut & Günstig Dinkelmehl, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Milch 1,5%, Magerquark, RUF Kartoffelmehl, Extra Natives Olivenöl, Mandeln, Apfel, Ei. Jantar: Dill, Knoblauch, Cock Brand Red Curry Paste, Alnatura Quinoa, Erdnüsse, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tania1820
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