Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2009
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96,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 73,82g | Prot: 80,44g | Carbs : 232,57g.
Pequeno Almoço: Nutritional Shake Mix - Chocolate, Personalized Protein Powder, Blueberries, skim milk. Almoço: Personlized Protein Powder herbalife, Nutritional Shake Mix - Chocolate. Jantar: Ben & Jerrys Vanilla, berry pie, Red Wine, Burritos, flour tortilla, Queso dip. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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