Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 58,45g | Prot: 49,16g | Carbs : 213,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Тортьяна Торт Бельгийский Шоколад. Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный. Jantar: Ладон Кисель Персиковый. Snacks/Outros: Рис Вареный, Чай с Сахаром, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|