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Oggi 400g in meno
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 55,42g | Prot: 83,46g | Carbs : 92,59g.
Pequeno Almoço: Enervit Protein Bar Lemon Cake, Nescafe Cortado. Almoço: Deliziosa Mozzarella, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Santa Lucia Mozzarella Light, Selex Contorno Grigliato. Jantar: Sprintday Yogurt Intero alla Banana, Coscia di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Outros: Noci, Clementine. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenorsix
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