Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 20,61g | Prot: 25,96g | Carbs : 49,34g.
Pequeno Almoço: بطاطا. Almoço: متبل باذنجان. Jantar: شوربة الدجاج, فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل). Snacks/Outros: شوربة الدجاج. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asma...
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