Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 73,59g | Prot: 86,09g | Carbs : 63,84g.
Pequeno Almoço: Snickers Батончик, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Almoço: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Сливочное Масло, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимовье Фасоль Стручковая. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|