Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 101,15g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Prats Suco de Laranja Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Banana Prata, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Caseirinho Beliscão de Goiabada, Sadia Peito de Peru, Crepioca. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArianeOliv
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