Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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6437 kcal
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Líp: 209,04g | Prot: 173,72g | Carbs : 984,87g.
Pequeno Almoço: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Jumbo Pan Hallulla, Colombina Galletas Navideñas. Almoço: Carozzi Pomarola Casera, Tomates, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Nuestra Cocina Atún Lomitos en Agua, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla, Colombina Galletas Navideñas, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Jantar: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Nestlé Manjar, Lider Galletas de Soda. Snacks/Outros: Queque Chocolate 3 Julio, Nestlé Manjar, Queque, Calo Queso Gauda, Colun Manjar, Palta, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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