Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 45,96g | Prot: 46,53g | Carbs : 90,10g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Жареная Картошка, Яичный Желток, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Магнит Банан, Ашан Киви, Самокат Груша Конференция. Jantar: Халва, Сахар, Растительное Масло, Шампиньоны в Сметане, Запеченный или Жареный Тунец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatati_18
|