Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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280 kcal
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Líp: 3,39g | Prot: 31,29g | Carbs : 34,95g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almoço: Bananas , MiraLAX Miralax, Equate Sugar Free Fiber Powder. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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