Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 82,00g | Carbs : 150,85g.
Pequeno Almoço: Capcay Sapo Tahu, Terong Goreng, Telur Rebus, Rempeyek, Nasi Putih. Jantar: Capcay Sapo Tahu, Rempeyek, Terong Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Cuka, Pepaya, Muscle First Vanila Kurma Whey Protein, Hotto Purto, Kacang Hijau Mentah USDA, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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