Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 4,28g | Prot: 50,54g | Carbs : 119,33g.
Pequeno Almoço: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Qualitá Pão de Forma Integral, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Almoço: Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Inglesa Assada, Alface, Seara Peito de Frango Desfiado, Beterraba Cozida. Jantar: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Melão, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Outros: Halls Halls XS, Mentos Chiclete sem Açúcar, Prenda Chá Preto, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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