Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4665 kcal
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Líp: 112,42g | Prot: 192,19g | Carbs : 514,29g.
Pequeno Almoço: 게토레이 게토레이 분말, 파리바게트 우유식빵. Almoço: 불고기, 밥, 풀무원 짜글면 고깃집 된장찌개. Jantar: 생맥주, 치즈돈까스, 마라탕, 꿔바로우, 마파두부, 공기밥. Snacks/Outros: 땅콩 버터, 식빵, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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