Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 45,20g | Prot: 83,60g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Гипербола Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Делси Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Семенишна Масло Сливочное . Almoço: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Куриная Кожа, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|