Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 74,91g | Prot: 80,08g | Carbs : 82,48g.
Pequeno Almoço: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 全家 核桃乳酪麵包. Almoço: 炒藕片, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 奶油, 五谷元素 椰子面粉, 卜蜂 去骨雞腿肉, Arla 動物性鮮奶油, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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