Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 42,49g | Prot: 159,98g | Carbs : 190,64g.
Pequeno Almoço: Ратимир Ветчина из Говядины, Хохланд Плавленый Сыр, Russian Armenian Lavash Bread, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Jantar: Каждый День Мидии, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Outros: Clementines, Hardlabz BCAA, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Clementines, Persimmon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AGRRR
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