Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 77,95g | Prot: 82,13g | Carbs : 103,64g.
Pequeno Almoço: Велком Ассорти Деликатесы Сырокопченые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб. Almoço: Сливочное Масло, Гречка, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Jantar: Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Манго. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|