Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 89,76g | Prot: 112,87g | Carbs : 111,61g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Barilla Макароны, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Велком Ассорти Деликатесы Сырокопченые. Jantar: Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Манго. Snacks/Outros: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, ВкусВилл Кешью Сушеный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|