Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 137,57g | Prot: 71,31g | Carbs : 81,11g.
Almoço: I Need Döner Донер с Курицей в Лаваше , Даблби Ролл Цезарь, Волков Свинина с Грибами под Сыром. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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