Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2781 kcal
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Líp: 75,34g | Prot: 221,04g | Carbs : 292,81g.
Pequeno Almoço: Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk. Almoço: Kronfågel Kyckling, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, ICA Asia Soya, Touch of taste Kycklingfond, ICA Broccoli, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Olivolja Extra Virgin. Jantar: Banana, Egg. Snacks/Outros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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