Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 84,50g | Carbs : 172,35g.
Pequeno Almoço: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Almoço: Соус Салата "Цезарь", Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Соус Салата "Цезарь", Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Яндекс Лавка Медовейник, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|