Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 53,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2755 kcal
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Líp: 69,15g | Prot: 216,03g | Carbs : 318,23g.
Pequeno Almoço: Arla Lättmjölk, Tyngre Kasein Cappuccino. Almoço: Kronfågel Kyckling, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, ICA Asia Soya, Touch of taste Kycklingfond, ICA Broccoli, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Olivolja Extra Virgin. Jantar: Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Outros: Nick's Chocolate Brownie Glass, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan, Coop Vetelängd, Star Nutrition Tasty Choco Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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