Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 105,12g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Almoço: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Буше Эклер Груша-Карамель, Буше Эклер Фисташка, ВкусВилл Барбекю Стейк в Маринаде , ВкусВилл Рис Жасмин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|