Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 57,48g | Prot: 47,41g | Carbs : 126,80g.
Almoço: Перекресток Кабачок, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Jantar: Деловой Стандарт Леденцовая Карамель, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Авокадо Авокадо, Магнит Мандарин, Bonduelle Кукуруза, Lorado Ананас Консервированный, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Английский, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Филе Малое, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Lutik Горчица Зерновая , Окей Перец Желтый , ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de outofashes
|