Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 96,44g | Carbs : 166,25g.
Pequeno Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Семена Чиа. Almoço: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Amoy Кунжутное Масло, Global Village Оливки без Косточек, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Жасмин, Пикша. Snacks/Outros: Ооо Модная Кондитерка Вафли. mais...
|
|
1864 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 2 horas e 17 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Баронкина Екатерина
|