Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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46,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 93,12g | Prot: 138,05g | Carbs : 132,54g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Almoço: Monster Ultra, Cucumber (with Peel), Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Jantar: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vly Natur ohne Zucker, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Dovgan Tworog 1%, Zucchini, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Vita2you Xanthan Gum, Aldi Champignons, Kikkoman Sojasoße, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Outros: Edeka Grünkohl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Star Dado Funghi Porcini, Vita2you Xanthan Gum, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Harzer Harzer Käse, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Seeberger Sonnenblumenkerne, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Edeka Grünkohl, Prozis Roasted Soybeans, DM Leinsamen Geschrotet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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