Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
132,7 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 47,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 35,57g | Prot: 76,93g | Carbs : 114,93g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая. Almoço: Салат Айсберг, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри. Jantar: Красная Цена Картофель для Жарки, Говядина, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Jagermeister Jagermeister, Вишневый Компот, J7 Сок Яблочный без Сахара, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_47
|