Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 78,00g | Prot: 48,00g | Carbs : 313,00g.
Pequeno Almoço: Самбери Онигири Ветчина с Сыром. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudar - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akari Miko
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