Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 49,26g | Carbs : 232,46g.
Pequeno Almoço: Ketchup , Alani Nu Munchies Protein Shake, Cavendish Farms Onion Hash Brown Patties. Almoço: General Mills Croque Cannelle, Shahi Paneer, Suraj Naan. Jantar: 7UP 7Up (Can), Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Cheese, Wonder White Bread. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🤍 ashe 🤍
|