|
Срыв 2 дня. 1780 ккал. Поправилась на 1 кг. ☹️😭
|
132,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3067 kcal
|
Líp: 130,25g | Prot: 112,36g | Carbs : 359,80g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Грибами, Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Snacks/Outros: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина ЩЕРБАНЕВА
|