Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 58,55g | Prot: 52,22g | Carbs : 126,00g.
Almoço: Publix Pumpkin Pie, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Filet-O-Fish. Jantar: Turkey Wing (Skin Eaten), Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Reparação - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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