Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
563 kcal
|
Líp: 20,33g | Prot: 42,45g | Carbs : 56,07g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ярче Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|