Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2679 kcal
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Líp: 63,49g | Prot: 144,84g | Carbs : 385,36g.
Pequeno Almoço: 게토레이 게토레이 분말. Almoço: 풀무원 얇은피 꽉찬 교자, 풀무원 짜글면 고깃집 된장찌개, 농심 라면왕 김통깨, 달걀. Jantar: 불고기, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 카스테라, NS Ns 포대유청 메론맛, 술떡. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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