Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 41,70g | Carbs : 159,22g.
Pequeno Almoço: Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel, Bolletje Schuddebuikjes. Almoço: Aldi Cervelaat, Aldi Tijgerbrood Wit, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Komkommer (met Schil), Liga Cracotte Volkoren. Jantar: Calvé Yofresh, AH Ovenfrikandel, Gwoon Airfryer Friet. Snacks/Outros: Favorina Pepernoten. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamasuusje
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