Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 79,83g | Prot: 49,39g | Carbs : 117,28g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Помидоры, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская. Almoço: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|