Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 106,88g | Carbs : 298,03g.
Pequeno Almoço: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Тыква, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Jamy Pie, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Snacks/Outros: Клементины, Киндер Сюрприз, Ростагроэкспорт Сырок, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.fit.fox
|