Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 48,89g | Carbs : 364,79g.
Pequeno Almoço: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Омлет или Яичница с Колбасой, Макароны с Яйцом. Almoço: Чай с Молоком, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Цезарь Вареники с Вишней. Jantar: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Окей Сельдь Филе-Кусочки с Укропом, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|