Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 74,53g | Prot: 113,97g | Carbs : 218,10g.
Pequeno Almoço: Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Almoço: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Баклажан Баклажан, Мистраль Булгур. Jantar: Пармезан 40%, Яйцо Куриное, Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Мука, Dolce Granto Сыр Пармезан, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленая Линия Риккотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Му-У Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Outros: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|