Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 60,59g | Prot: 78,55g | Carbs : 143,38g.
Pequeno Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Свинина Запеченая, Салат с Тунцом и Кукурузой, Комо Сыр Плавленный. Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Jantar: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Киевхлеб Штрудель З Яблучною Начинкою, Чай Несладкий, Картошка Печеная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Outros: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Dovgan Family Творог, Банан, Ананас. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|