Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 42,26g | Prot: 71,87g | Carbs : 176,16g.
Pequeno Almoço: Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Магнит Банан, Магнит Чиабатта, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Вараксино Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Борщ "Украинский", Cinnabon Классический Синнабон, Ролл Калифорния. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|