Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 82,78g | Prot: 98,65g | Carbs : 170,86g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Foodland Сыр Львиное Сердце, Лаваш Тонкий, Блин на кефире с сыром, Вологодское Льняное Масло . Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски. Jantar: Махеевъ Повидло Яблочное , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Свинина Тушеная, Ашан Сдоба Ромашка. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Абсолютно для Всех Мед. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|