Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 63,86g | Prot: 93,82g | Carbs : 108,84g.
Pequeno Almoço: Пирог зебра из тыквы и творога, Чай, Горбуша Соленая, Поджаренный Хлеб, Салат с шампиньонами. Almoço: Красная Цена Сливки 10%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог зебра из тыквы и творога, Запеченный Картофель, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Котлеты рубленные из филе. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|