Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 47,91g | Prot: 43,01g | Carbs : 246,81g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Батон Молодёжный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Яблоко, Махеевъ Сырный Соус, Европа Багет, Ермолино Пельмени "Домашние". Jantar: Молочный Мир Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Хлебный Двор Пирог с Изюмом Кураж, Холодец, Европа Багет. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phosphene23
|