Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 99,50g | Prot: 72,36g | Carbs : 125,60g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вода (в Бутылке). Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Рогачев Сыр Российский Традиционный, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianna8
|